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あったかくなると

2012年03月21日 14:37

どうして春になると何かを始めたくなるんでしょうね?
・・・また公園ウォーキングを始めました(『また』って・笑)
冬のあいだは寒いし面倒だし、夏は紫外線が強いし暑いし、秋は公園内に大嫌いなクモの巣がいっぱいあって断念・・・・・結局春だけしか歩いてませんでした。
家ではたまにストレッチしたり、wiiで遊んだり、猫と激しく遊びまわったりしてたんですが、公園ウォーキングのほうがけっこうリフレッシュできていいんですよね。
ゆるやかな坂道やカーブがあるせいで体に適度な負荷がかかってるみたいだし。
無理のない範囲で体力づくりに役立てようと思います。

あとはヘアカットに行きたいー!
すこし軽くしてみようかなと計画中♪



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